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フリギア旋法(または英語でフリジアン・モード)は、2つの異なる旋法を指す。第1に古代ギリシアの「トノス tonos」あるいは「ハルモニア harmonia」の中で、フリギアと呼ばれた特定のオクターブ種(英語版)あるいは音階。第2に中世のフリギア旋法。現代のフリギア旋法は後者に基づく全音階である。